Principais cuidados no primeiro trimestre de Gravidez. De (0 ás 12 semanas).

O primeiro trimestre de gestação é o período que vai desde a 1° semana  a 12 ° semana de gestação e, é durante esses dias ,que seu corpo vai se adaptar. As grandes mudanças que estão começando e que irão durar ,por aproxidamente,40 semanas até o nascimento do bebê. Então nesta fase ,terá certos cuidados importantes que a mamãe deve tomar para que seu bebê possa crescer e se desenvolver de forma saudável.

imagem vida saudável

Principais cuidados durante a gravidez

O início da gravidez é um dos períodos que requer mais cuidados para que o bebê se desenvolva e possa nascer no tempo certo ,por isso, durante essa fase os cuidados mais importantes são.

• Não tomar remédios sem orientação médica.
• Não fazer exercícios de grande impacto
• Não tomar bebida alcoólicas
• Usar camisinha durante o contato íntimo
• Não usar drogas
• Não fumar

Cuidados específicos do 1 trimestre

Os cuidados específicos do primeiro trimestre ,incluem:

• Ir em todas a s consultas do pré-natal,
• Fazer todos os exames que o obstetra pedir;
• Se alimentar bem, comendo legumes ,verduras frutas, grãos e laticínios, evitando doces, gordura, frituras e refrigerantes.
• Manter o médico informado dos sintomas que apresenta;
• Andar sempre com a caderneta da gravidez dentro da bolsa, porque lá constará as anotações dos principais aspectos de saúde da mulher e do bebê;
• Tomas as vacinas que estejam em falta, como a vacina contra tétano e difteria ,contra a hepatite b(vacina recombinante.)
• Tomar ácido fólico ( 5mg/dia) até 14 semanas, para prevenção de defeitos abertos tubo neural.

Fora isso é aconselhável fazer uma consulta com o dentista para avaliar a saúde e bucal e necessidade de alguns tratamentos, como aplicação de flúor ou destartarização ,que podem ser contraindicados depois do inicio da gravidez.

Lábio Leporino

Entenda o que é Lábio Leporino e saiba quais são os tipos de tratamentos

No Brasil,um a cada 650 bebês nasce com fenda nos lábios ou no palato.

A fissura, conhecida como Lábio leporino

Ela geralmente surge entre a 8ª e a 12ª semana de gravidez,quando ocorre uma falha na união das diferentes estruturas que formam a face.Na maioria das vezes,a fenda atinge tanto o tecido mole quanto o osso.

Algumas síndromes genéticas,como a de Pierre Robin,tem a fissura como característica,mas em 70% dos casos ela não está relacionada a nenhuma doença.

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A ciência não determina com precisão por que as fissuras ocorrem,mas estudos apontam que resposta envolve vários fatores ambientais e até mesmo genéticos.

Como evitar:

Para evitar má-formações é recomendado que a gestante não consuma álcool,cigarro e drogas,o que pode causar em que pode causar alterações,incluindo a fissura.

Também,há casos em que a mãe não faz nada  disso e,mesmo assim,o bebê nasce com um fenda.

De modo geral,a fissura é ocasional,ou seja não dá para prever.

De acordo com os médicos,operar tão cedo não é o recomendado.Uma criança que nasce com fissura labiopalatina fará,em média,cinco cirurgias ao longo da vida para normalizar a parte funcional e estética,mas isso varia com o tamanho e a profundidade da fenda.

As cirurgias devem respeitar o crescimento e as linhas faciais para que as cicatrizes sejam discretas.

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Diferentes tipos

Existem fendas distintas,que podem atingir os lábios e o palato,total ou parcialmente,em um ou nos dois lados.

Segundo os psicólogos,quando alguém nasce com uma má-formação,o impacto é menor do que o de quem fica com um cicatriz por causa de acidente ou doença.

A criança com lábio Leporino constrói sua identidade a partir da estrutura corporal.Cabe aos pais lembra-lá de que a autoestima não se baseia na aparência,mas na personalidade,em suas habilidades e nos talentos.

Como cuidar da cicatriz Cesárea

Para obter uma boa recuperação com a cesária e conseguir uma boa cicatrização existem alguns cuidados que você deve seguir.

Recomenda-se cinta pós-parto para evitar o acúmulo de líquido na região da cicatriz, conhecida como seroma, e ingerir por cerca de 2 á 3 litros de água ou outros líquidos por dia.

Importante manter uma alimentação saudável  ,comer alimentos ricos em proteína para que  a cicatrização ocorra mais rápido ,evitando também esforços.

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A recuperação total varia de mulher para mulher, enquanto algumas conseguem se recuperar em poucos dias ,algumas mulheres se recuperam com um tempo mais longo.

De qualquer forma a recuperação pós-cesárea não é fácil, pois se trata de uma cirurgia de porte grande  e o corpo precisará se recuperar em média  6 meses para se recompor.

No hospital a mãe terá ajuda de uma enfermeira e também será orientada como proceder em casa.

O tempo no hospital para o parto é, geralmente ,de 3 dias, e após este período, se a mulher e o bebê estiverem bem, poderão ir para casa, mas em alguns casos os dois ou um dos dois poderá ficar mais alguns dias no hospital para poder se recuperar de alguma situação, por exemplo se o bebê apresentar icterícia.

Pós-Parto

Todo pós-operatório você precisa repousar, ou seja uma cesárea é a mesma coisa, porém uma solicitação difícil para quem acaba de ganhar um bebê e precisa cuidar dele e se tiver mais filhos ,mais complicado ainda! Porém é algo que a mãe deve se esforçar para conseguir no pós-parto,afinal se não seguir a risca as recomendações terá mais problemas pra se recuperar. As primeiras semanas após a cesárea são as mais fundamentais.

Não é só o corte da cesárea ,mas todo seu corpo estará voltando ao tamanho normal, inclusive seu útero. Então se cuide deixe os cuidados da casa de lado e faça somente o básico, além dos cuidados com o bebê.

Afinal você vai se recuperar e logo sua rotina voltará ao normal.

O local do corte onde ficará a cicatriz de cesárea, deve ter cuidado de higiene especial.

Não é recomendado o uso de nenhum produto de higiene especifico além de água e sabão neutro.

Cremes e hidratantes devem ser evitados na área.

Importante também que a mamãe retorne ao médico após alguns dias para verificação do corte e uma avaliação médica.

O que é Beta HCG e como funciona este exame?

Usado para detectar uma gestação sendo mais eficiente que o teste de farmácia.

Devido a dosagem no sangue sendo mais confiável do que a dosagem na urina,que é feita nos populares teste de farmácia.

O que é?

o beta HCG é um hormônio produzido pelo organismo durante a gestação pelas células precursoras da placenta.Ele é um componente do HCG (gonadotrofina coriônica humana),hormônio específico da gravidez.Por isso este exame é muito usado para detectar a gestação.

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A quantidade produzida varia ao longo da gestação. Ela aumenta progressivamente até atingir um pico com cerca de 90 dias de gravidez.

Preparo

Não é necessário nenhum preparo especial.

Como ele é realizado?

Ele é feito através de uma amostra de sangue,que pode ser coletada no Laboratório .O sangue é colhido de uma veia geralmente no braço.

Após a coleta a amostra é encaminhada ao laboratório para a realização de análises.

É um processo bem simples ,somente com um certo desconforto com a dor da introdução da agulha ,porém os técnicos estão preparados para auxiliar e orientar.

O que estas dosagens podem revelar?

E uma gestação normal ,a taxado hormôrnio dobre a cada 24 horas ou 48 horas .

Teste do Pezinho

Teste do pezinho é o nome popular atribuído ao Teste de Guthrie,assim nomeado em homenagem ao médico Robert Guthrie .

Na sua versão mais simples ,ele detecta seis doenças graves e deve ser feito até o quinto dia de vida do bebê.

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O exame e feito através de uma picadinha no calcanhar do bebê para detectar precocemente algumas doenças sérias,que podem afetar o seu desenvolvimento.

Atualmente ,a versão mais simples do teste,é oferecida na rede pública de saúde de todo o país,detecta 6 doenças,sendo elas: fenilcetonúria,Hipotireoidismo congênito,fibrose cística,anemia falciforme,hiperplasia adrenal congênita e a deficiência de biotinidase. As duas ultimas da lista foram incorporadas ao teste em novembro 2013.

Na rede Particular,a maioria das Maternidades oferece o teste ampliado,que na versão conhecida como Mais diagnostica mais quatro doenças,além das mencionadas na versão básica:deficiência de G-6-pd, galactosemia, leucinose e toxoplasmose congênita.

Existe ainda um Super teste ,sendo capaz de detectar até 48 patologias.

O teste do pezinho deve ser feito após as primeiras 48 horas do bebê e até o 5º dia de vida.Esse período de dois dias antes do exame é essencial para que o funcionamento do organismo do bebê se restabeleça e seja possível detectar as doenças,principalmente a fenilcetonúria,que é diagnosticada após o bebê fazer digestão do leite materno ou da fórmula infantil.

Prematuros devem voltar ao hospital após 30 dias para uma nova etapa de exames.

Após retirada da amostra de sangue do calcanhar do bebê ela é enviada para análise,então o sangue ,é colocado num papel tipo mata-borrão e encaminhado ao laboratório.

Resultado

O resultado pode demorar até 30 dias,mas geralmente,fica disponível em uma semana.

Caso haja alguma alteração,uma nova coleta será feita para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.

Pílula do dia seguinte e seus efeitos colaterais

A pílula do dia seguinte é um método usado para  evitar gravidez após relação sexual desprotegida.

Porém este recurso é indicado apenas em casos de emergências o mesmo deve ser usado com cautela.

Já que traz efeitos colaterais em curto e longo prazo.

Fique atenta e se informe antes de utilizar este método.

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Tipos

• Cartela com 1 comprimido ( composto de 1,5mg de levonorgestrel)
• Cartela com 2 comprimidos( composto cada um de 0,75mg de levonorgestrel 

Na verdade não existe diferença entro os dois tipos,uma vez que a dosagem é a mesma .

As duas representam uma enorme carga de hormônios ingerida de uma só vez,diretamente das pilulas anticoncepcionais convencionais ,consumidas diariamente ,que possuem dosagem menor.

Porém mesmo usando este método não pode se dizer será totalmente de que não ocorra gravidez ,pois a pílula do dia seguinte não é um método contraceptivo para ser usado de ,maneira recorrente sendo assim a taxa de insucesso é mais alta .

Ela age como um tipo de progesterona ,pode inibir ou retardar a ovulação,sendo capaz de dificultar a passagem do óvulo ou do espermatozoide,além de provocar alterações no endométrio ,bloqueando a implantação do óvulo.

Se ingerida depois da formação do feto,ele pode causar hemorragia e aborto,fatores de risco para a vida da mulher.

Efeitos colaterais

• Dores de cabeça
• Dor no corpo
• Náuseas
• Diarreia
• Tontura
• Vômito

Na maioria das vezes ,a pílula altera o fluxo normal da mulher,desregula a menstruação,dependendo d dia que foi tomada.

Ele é o único método contraceptivo que pode ser utilizado após a relação sexual.

Porém seu uso repetido ou frequente desregula o ciclo menstrual e período fértil.

Sendo usado frenquentemente traz sérios riscos a saúde da mulher.

Como usar

Para o tipo que tem apenas um pílula basta tomá-la até 72 horas depois do ato sexual ,lembrando que a eficácia e maior nas primeiras 12 horas a 24 horas.

Aquelas que são duas doses,a primeira deve ser tomada preferencialmente logo após o coito,e a segunda depois de 12 horas.

Não se recomenda tomar mais de uma pílula por mês,pois ela perde a eficácia,aumentando o risco de gravidez .

Onde encontrar

A pílula do dia seguinte pode ser encontrada em qualquer farmácia ,sem prescrição médica, e em postos de saúde.

Candidíase na Gravidez

A candidíase na gravidez é muito comum entre as grávidas,pois neste período os níveis de estrogênio ficam mais elevados ,ocasionando crescimento de fungos,especialmente da Candida Albicans que habita na região íntima da mulher.

Apesar ser bem incomoda ,não se preocupe pois ela é muito comum entre as gestantes sendo tratada logo no inicio do tratamento já se vê melhoras.

A candidíase na gravidez não prejudica o bebê,mas se o bebê nascer de parto normal e , a mulher estando com candidíase, o bebê poderá ser contaminado e apresentar candidíase nos seus primeiros dias de vida.

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Caso o bebê seja contaminado,ele poderá apresentar placas esbranquiçadas dentro da boca,a candidíase oral,popularmente chamada de sapinho e ao mamar ele poderá transmitir o fungo novamente para mãe,que poderá desenvolver candidíase mamária,dificultando o processo de amamentação.

Candidíase na gravidez não é perigoso desde que seja tratada adequadamente pelo médico obstetra para que se evite a contaminação do bebê e durante o nascimento.

Sintomas

Os sintomas mias comuns são:

• Corrimento branco ,tipo leite talhado;
• Coceira intensa na vagina;
• Queimação ou dor ao urinar;
• Dor nas relações sexuais;
• Região intima inchada e avermelhada

O obstetra através de um exame clinico poderá já fazer o disgnóstico porém poderá também solicitar um papanicolau para verificar se existe alguma outra infeção se desenvolvendo.

O tratamento da candidíase é feito com medicamentos orais e com aplicação de pomadas ou óvulos intravaginais,sendo possível o reaparecimento durante a gravidez.A sua prevenção pode ser feita com o uso de calcinhas  de algodão,uso preferencial de saias,evitar calças apertadas,evitar protetores de calcinha perfumados e procurar dormir sem calcinha.